こんにちは。我が家の冷蔵庫にはほぼ入っている飲み物が炭酸水です。元々炭酸の入った飲み物は好きなのですが、糖分の含まれているものは甘すぎるし、カロリーも気になるところ。なのでフレーバーの付いた炭酸水を最近は多く飲むようになりました。お酒を割…

こんにちは、またまたお久しぶりの更新となってしまいました。 私事ですが実は来月の誕生日で３０代へ突入します。２０代は本当にあっっという間で、楽しかったこと辛かったことも含めて色々な経験ができたので全く後悔はないのですが、３０代を迎えるにあた…

今年の9月に都内に引っ越してきて、今まで車が無いと生活出来ない場所に住んでいたのが、徒歩や公共交通機関が発達してくれているおかげで車が無くても大分便利になりました。 そして何より徒歩生活になったことで毎日新しい発見があって楽しい！都内で生活…

こんにちは、実は歯科衛生士をやっている私です。 皆さん、最近歯医者さんに行きましたか？今日は歯科衛生士としてお勧めしたい、定期検診についての記事です。 歯科の定期検診とは？ 定期検診やメンテナンスと呼ばれるもので、虫歯や歯周病の状態をチェック…